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양천구 강아지카페 네발로오시개 리뷰!!! (feat. 주차정보) 상주견이 활발한 강아지 카페를 찾는다면?? 필자는 반려견을 데리고 양천구 강아지 카페인 네발로오시개라는 카페에 방문하였다. 700카페와 네발로오시개 중에서 고민하다가 네발로오시개는 강아지 매너벨트를 착용하지 않아도 되어서 네발로 오시개로 결정하였다. 위치정보는 링크로 첨부하겠다. 주차는 건물 지하에 하면 되는데 네발로오시개 카운터에 말하면 1시간 무료이다. 필자는 한시간 넘게 있었기 때문에 1000원정도 더 지불하였다. https://naver.me/FFn4wh1P 네발로오시개 : 네이버 방문자리뷰 25 · 블로그리뷰 9 m.place.naver.com 카페 내부 및 리뷰!!! 엘리베이터를 타고 2층으로 올라오면 바로 보인다. 카운터 는 입장하면 우측에 있고 메뉴판도 첨부하였다. 소형견 기준 아메리카노..
헬스인을 위한 오메가3 추천!!! 덴프스 트루식물성오메가900 (feat. 근성장) 헬스인에게 필수?!? 오메가3!! 오늘의 리뷰는 오메가3 제품이다. 오메가3는 필수 지방산이다. 체내에서 합성되긴 하지만 효율이 낮기 때문에 따로 섭취해 주는 것이 좋다. 사실 오메가3는 이미 대중화되어 있다. 복용하는 사람이 많을 테지만 무엇을 먹어야 할까 고민하는 사람들에게 추천하기 위하여 리뷰할 하려 한다. 또 운동과 관련된 효능에 대하여 리뷰할 것이다. 필자가 먹는 제품은 덴프스 트루식물성오메가 900 제품이다. 자세한 설명은 아래에서 하겠다. 제품 리뷰 및 효능 제품에서 가장 중요한 성분은 EPA와 DHA인데 이 제품은 도합 900mg이 함량되어있다. 그리고 원료부터 캡슐까지 100% 식물성이라고 한다. 대표적인 효능으로는 혈행개선, 안구건조증 개선, 기억력 개선 등이 있는데 오늘은 제품 사진 ..
마이프로틴 클리어 웨이 아이솔레이트 샘플박스 리뷰!!! (feat. 봉지 터짐) 과일 주스맛 보충제를 여러 가지 체험해 볼 수 있다!!! 필자는 웨이트 트레이닝을 즐겨한다. 따라서 단백질 보충은 필수인데, 닭가슴살은 맛없고 기존에 먹던 초코맛 보충제도 질려버렸다. 그래서 시원한 음료수 느낌이 나는 보충제를 찾던 도중 마이프로틴사의 클리어 웨이 아이솔레이트 샘플 박스를 발견했다. 어떤 맛을 주문할까 고민하던 중 여러 맛을 체험해 볼 수 있다는 점이 끌렸다. 가격은 59,000원이지만 마프대란이나 유튜버의 할인코드를 사용하면 조금 더 할인된 가격에 구매가능하다. 제품 사진 및 맛 리뷰!!! 일단 총 20개이고 한종류당 2~3개 정도 들어있다. 설명에는 딸기 키위, 복숭아티 맛도 있다는데 필자의 제품에는 들어있지 않다. 재고 상황에 따라 샘플 내용이 바뀐다고 하니 참고하자. 한 팩당 단백..
헬리녹스 체어원 올 블랙 색상 리뷰!!! (feat. 크림) 캠핑용품계의 명품?!? 헬리녹스!!! 오늘의 리뷰는 헬리녹스라는 브랜드의 체어 원이다. 헬리녹스는 국내 브랜드이고 캠핑용품 중에서 명품으로 불린다. 유명 스트릿 브랜드인 슈프림과 협업한 첫 국내 브랜드이기도 하다. 필자는 여행을 좋아하기 때문에 여행에 사용할 가벼운 의자가 필요하기도 했고, 헬리녹스 제품을 가지고 싶기도 해서 구매하였다. 가격은 공식 홈페이지 기준 115,000원 이다. 그러나 필자가 구매한 올블랙 제품이나 다른 색상의 제품은 품절이고 현재는 블랙아웃, 블랙 색상만 남아있다. 다른 색상이 구매하고 싶을 경우 크림이나 타 중고거래 사이트를 이용하면 되고 가격대는 11~16만 원 정도로 형성되어 있다. 헬리녹스 체어 원 리뷰!!! 최대하중 145kg까지 허용가능하고 패킹 시 무게가 1kg이 ..
데이즈온 프리바이오틱스 유산균 리뷰 및 추천!!! (feat. 먹는 것까지가 운동이다.) 데이즈온 프리바이오틱스 FOS 에프오에스 트리플 필자가 평소에 섭취하는 유산균 제품의 이름이다. 2020~2021년 기준 판매율 등등 1등이라고 한다. 한미FDA의 승인을 받았고 소화,배변 활동 뿐만 아니라 면역기능에도 도움을 준다고 한다. 사실 필자의 사비로 구입하지는 않았다. 여자친구의 아버님이 주셔서 꾸준히 섭취 중인데, 효과가 나쁘지 않은 듯하여 리뷰해보려 한다. 이 제품은 프락토올리고당, 프로바이오틱스, 아연 3종류가 포함되어 있는 3중 기능성 제품이다. 성분에 관련된 설명은 아래의 사진을 참고하자. 그리고 열량은 16kcal이다. 외관 및 리뷰!!! 외관은 깔끔하다. 직사각형 박스에 30포가 들어있다. 내용물은 어릴때 먹던 레모나 스틱과 흡사하다. 안에는 큰 특징 없는 고운 흰색 가루가 들어있..
서울 근교 여행!! 두물머리 , 두물머리 연핫도그 후기!!! (feat. 반쯤 먹다가 찍은 핫도그) 양평의 가볼 만한 곳 두물머리!!! 저번주 주말 필자와 여자친구는 개인적인 사정으로 인해 양평에 방문하였다. 방문한 김에 양평에서 관광지로 유명한 두물머리에 방문하였다. 두물머리는 북한강과 남한강이 만나는 장소라고 한다. 도시에만 있다가 초록색깔의 풀을 보러 가니 설레었다. 주차는 두물머리에 공영주차장이 많기 때문에 아무 곳이나 주차하면 되지만 주말이라 자리가 없을 수도 있으니 주의하자. 두물머리 사진 및 후기!! 위의 사진은 두물머리 초입 사진과 경치이다. 초록색 풀로 가득하다. 옆에는 강을 끼고 있어서 경치 또한 좋다. 그리고 초입에 나무로 제작되어있는 재미있는 구조물이 있다. 나무 구조물 틈 사이로 몸을 통과시킬 수 있는데 마름, 보통 등등 여러 칸이 있어서 재미 요소이다. 그리고 번데기나 커피 등..
남성용 멀티비타민 센트룸 맨 옴므 250정 리뷰!!! (feat. 회복력) 비타민의 중요성!!! 저번 아르기닌 리뷰에 이어 이번엔 멀티비타민 리뷰이다. 필자가 챙겨 먹는 보조제 중에서 가장 효과를 크게 본 센트룸 맨 옴므를 리뷰하려 한다. 일단 비타민은 주영양소는 아니지만 우리가 살아가는데 꼭 필요한 영양소이다. 특히 요즘처럼 서구적 식단으로 바뀌고 있는 추세에서 비타민 보충은 필수라고 할 수 있다. 비타민 종류별에 따른 여러 가지 효능이 있지만, 그런 정리글들은 다른 블로그에서 보자. 필자는 내용을 구구절절 설명하는 블로거는 아니다. 얼른 센트룸 리뷰로 넘어가겠다. 센트룸 맨 므 250정 리뷰 및 필자가 느낀 효능!!! 일단 A,B,C,D,E,K 전부 들어있다. 여러종류를 챙겨 먹지 않아서 편하다. 멀티비타민이니 당연하다고 볼 수 있다. 이외에도 비오틴 미네랄 등등 여러 가지..
나우푸드 L-아르기닌 효능 및 리뷰!!! (feat. 준규빌더) L-아르기닌이란?? 필자는 웨이트 트레이닝을 좋아하기 때문에 꼭 건강보조제를 챙겨 먹는다. bcaa, 크레아틴, 오메가 3, 아르기닌. 4개 중 2개는 이미 리뷰하였고, 이번 리뷰는 아르기닌이다. 일단 아르기닌은 아미노산의 한 종류이다. 아미노산은 단백질 합성에 중요한 역할을 한다. 일단 편의를 위해 L-아르기닌을 아르기닌이라고 부르겠다. 일단 아르기닌은 붉은 고기, 생선, 계란 및 유제품등 고단백 음식에 포함되어 있다. 그러나 운동을 하다 보면 부족하기 때문에 보조제로 섭취해 주는 것이 좋다. https://dumak.tistory.com/78 마이프로틴 크레아틴 무맛 리뷰!!! (feat. 탈모) 크레아틴이란? 우선 크레아틴에 대해서 간단하게 설명하자면 골격근에서 자연발생하는 물질이다. 골격근에 저장..
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