남성용 멀티비타민 센트룸 맨 옴므 250정 리뷰!!! (feat. 회복력)

비타민의 중요성!!!

 

저번 아르기닌 리뷰에 이어 이번엔 멀티비타민 리뷰이다. 필자가 챙겨 먹는 보조제 중에서 가장 효과를 크게 본 센트룸 맨 옴므를 리뷰하려 한다. 일단 비타민은 주영양소는 아니지만 우리가 살아가는데 꼭 필요한 영양소이다. 특히 요즘처럼 서구적 식단으로 바뀌고 있는 추세에서 비타민 보충은 필수라고 할 수 있다. 비타민 종류별에 따른 여러 가지 효능이 있지만, 그런 정리글들은 다른 블로그에서 보자. 필자는 내용을 구구절절 설명하는 블로거는 아니다. 얼른 센트룸 리뷰로 넘어가겠다.

 

 

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센트룸 맨 므 250정 리뷰 및 필자가 느낀 효능!!!

 

 

 

 

 

일단 A,B,C,D,E,K 전부 들어있다. 여러종류를 챙겨 먹지 않아서 편하다. 멀티비타민이니 당연하다고 볼 수 있다.

이외에도 비오틴 미네랄 등등 여러 가지의 성분이 포함되어 있다. 알맹이는 좀 큰 느낌이니 참고하자.

필자가 느낀 효능중 첫 번째는 피곤함 개선이다. 필자는 피곤함을 엄청 느끼는 편이다. 그래서 아침마다 한알씩 복용 중인데, 복용한 날과 안 한 날의 차이가 크다. 사실 플라시보 효과일 수도 있지만 몸의 컨디션, 기능들이 개선되는 느낌이다.

두 번째 효능은 회복력이 좋아진다는 점이다. 필자는 어릴 때부터 활동적인 운동을 좋아했는데, 그러다 보니 구석구석 아픈 곳이 많다. 테니스엘보, 무릎통증 등등... 통증이 심할 때도 있다. 그러나 멀티비타민을 꾸준히 챙겨 먹고 나서부터는 통증이 심한 경우가 사라졌다. 물론 지금도 활동적인 운동을 자주 하기 때문에 통증이 여러 군데 있지만 예전보다는 심하지 않다. 그리고 헬스인들에게는 회복까지가 운동이기 때문에 섭취해 주는 것이 좋다. 이렇게 두가지가 필자가 느낀 효능이고, 가격은 쿠팡기준 3~4만원대인데 해외 구매이기 때문에 배송이 오래 걸린다. 그래도 250 정이라 오래 먹을 수 있다. 

 

 

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이상 센트룸 맨 옴므 250 리뷰였다. 종종 종합비티민을 섭취해도 피곤할 때가 있다. 그럴 때마다 고려은단 비타민C를 과다복용하는데, 효과가 좋다. 따라서 다음 리뷰는 고려은단 비타민C 리뷰를 할 것이다.

 

그럼 이만~~~