쇄골하근 통증 (1) 썸네일형 리스트형 쇄골 통증의 원인?? 흉쇄관절 염좌, 탈구에 대한 견해 (feat. 벤치프레스) 흉쇄관절의 정의 및 염좌 원인!! 흉쇄관절의 정의 우리 몸에서 쇄골은 중요한 역할을 한다. 신경과 혈관을 보호하고 어깨나 가슴 운동 시 지렛대 역할을 한다. 이러한 역할을 하는 쇄골과 흉골을 이어주는 관절이다. 근처에는 쇄골간인대, 흉쇄인대, 늑쇄인대로 감싸져 있다. 흉쇄관절은 운동을 함에 있어서 가동범위를 늘려준다. 그러나 큰 쇄골의 관절면이 작은 흉골의 관절면에 얹혀 있는 구조인데, 관절의 적합성이 좋지 않다. 필자는 의사가 아니기 때문에 이정도만 설명하겠다. 흉쇄관절 염좌의 원인 일상에서는 거의 발생하지 않는다. 보통은 외부에서 가해지는 충격이나 과도한 가동범위를 사용하는 운동으로 인해 발생한다. 교통사고나 골프, 웨이트트레이닝이 흉쇄관절 염좌의 주된 원인이다. 흉쇄관절 염좌 증상 처음 통증을 느꼇.. 이전 1 다음
