오늘은 필자가 헬스할때
두번째로 자주 쓰는 팔꿈치 보호대를 추천하려한다.
일단 저번에 테니스엘보 예방 보호대를 추천하였다.
테니스 엘보 예방 팔꿈치 보호대 추천!!! 효과 좋음 (feat.내돈내산)
필자는 헬스를 자주한다. 주에 최소 5번은 할정도로 좋아하는데 인대와 뼈가 약해서 자주 다치거나 한다. 그러다보니 자연스레 테니스엘보 증상이 나타났다. 처음에는 팔꿈치 전체를 감싸주는
dumak.tistory.com
위의 링크를 참조하자.
이번 팔꿈치 보호대는
고중량으로 운동할때에
필요한 팔꿈치 보호대이다.
일단 제품명은 사진을 참고하자
투어게인사의 제품이다.
투어게인 헬스 팔꿈치 보호대 스트랩 엘보우랩 파워 리프팅 아대 밴드 : 투어게인
엘보우랩, 홈트레이닝, 팔꿈치보호대, 압박, 팔꿈치보호, 부상방지, 부상예방, 웨이트
smartstore.naver.com
링크도 첨부한다.
한쪽기준 8400원이다.
두개를 구매해야한다.
2개 구매시 배송비 포함 19800
이 제품의 첫번째 장점은 저렴하다는 점이다.
길이는 약 120cm
팔꿈치 보호대중에는
일체형 방식도 있지만 추천하지 않는다.
개인적인 견해이지만 위의 사진같은 보호대는
탈착하기 너무 불편하였다.
움직임도 불편하다.
반면 랩방식의 투어게인 보호대는
어느정도 압박정도를 조절가능하다
이것이 두번째 장점
찍찍이 부분도 넓어서
압박강도를 조절 할 수 있지만
엄청 강하게 조이지는 못한다.
강한 압박을 원한다면 추천하지 않는다.
헬스를 할 때에
보호대 장착을 꺼려하는 사람들이 있다.
필자도 처음엔 '몸이 좋지 않은데 보호대를 써도 될까?'
라는 생각을 가지고 있었다.
그러나 보호대는 필수라고 생각한다.
다치고 착용하면 늦는다.
가격도 2만원 이하이니
하나쯤은 구매하길 추천한다.
그럼 이만~~~
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